こんにちは！税理士法人ネクスト・プラスです🙌

あら、もう12月。今年もあっという間に終わりますね…！私たち税理士事務所は、年末調整や来たる確定申告に向けてバタバタと忙しくなるシーズンに突入です🏃‍♀️💨

でも、この冬の寒さや空気の乾燥で、体調を崩しちゃうと仕事どころじゃありませんよね💦

休みの質が命！リフレッシュも仕事には不可欠！

忙しい時期だからこそ、休みを「最高の充電時間」に変える…なんてことも大切です！

短期集中！脳のリセット

• スマホは電源OFF: 休日の午前中だけでも、仕事の通知が来ないように通知を切る。これで「脳の休憩タイム」が始まります。

• 軽い運動でリフレッシュ: ウォーキングで近所を散歩したり、軽いストレッチをするだけで、頭がスッキリ！意外と気分転換になります👟スタッフでいえば…ゴルフやボーリングも？

🧘 リアルな過ごし方

• ゲームに没頭: 仕事と全く関係ない世界に飛び込んで、現実逃避！（笑）

娘がハマっていたゲームが、気づけば親がハマっていることも…？

• ひたすらダラダラ: 予定を入れず、気が済むまでゴロゴロする日も必要！

• 映画鑑賞や読書や推し活など: 趣味に集中することで、仕事のことは一旦忘れる！

結論： 「何もしない」休みも、「思いっきり楽しむ」休みも、どっちも大事！ 罪悪感なく休むのが、最高のパフォーマンスに繋がりますよね！

世間ではインフルエンザなどが流行っているので、基本となる手洗い・うがいも気がけて行いましょう！