今日は二十四節気のひとつ「夏至」ですね。

一年で一番日が長く、夏至を過ぎると本格的に暑い夏がきます。

今は梅雨時期でジメジメした日が続きますが、日中は気温が高いため、

充分な水分補給をして熱中症に注意しておきたいと思います。