ウォーキングのすすめ

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リクルート

寒い日が続き、体調を崩していませんか❓

寒い冬だからこそ、意外とウォークしやすいです🙂
ストレス解消やダイエット効果も期待できますよね✨

歩きながら季節の移り変わりを感じたり
リフレッシュ効果抜群です😊

↓ウォーキング時に見つけた春の訪れ
　

事務所でも
【第3回諫早・雲仙ウルトラウォーキング】に参加して、
昨年秋の開催ではなんと❗️

42,195キロに挑戦して見事ゴールしました✨

皆さんも寒さに負けず、暖かい格好でウォーキングしてみませんか❓