ウォーキングのすすめ

寒い日が続き、体調を崩していませんか❓

寒い冬だからこそ、意外とウォークしやすいです🙂
ストレス解消やダイエット効果も期待できますよね✨

歩きながら季節の移り変わりを感じたり
リフレッシュ効果抜群です😊

↓ウォーキング時に見つけた春の訪れ
 

 

事務所でも
第3回 諫早・雲仙ウルトラウォーキングに参加して、
昨年秋の開催ではなんと❗️

42,195キロに挑戦して見事ゴールしました✨

皆さんも寒さに負けず、暖かい格好でウォーキングしてみませんか❓

 

 

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石田幸真

石田幸真

株式会社ネクスト・プラス
長崎総合科学大学附属高等学校卒業
<保持資格>日商簿記2級
アシスタントスタッフ

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